लाल प्याज खाने के कई फायेदे . know onion eating more benefits

प्याज  खाने केया क्या फायेदे होते है जाने हमारे शारीर  के लिए कितना फायेदे मंद है  प्याज 

उदाहरण  - हम सभी अपने भोजन में पकाने या सलाद के रूप  में पेयज को खाते है  या बहुत से उपयोग करते है .प्याज कई तरह के आते है .
जैसे  लाल रंग का , सफ़ेद रंग का ,हरी पत्तेदार  प्याज .
दोस्तों क्या आप को पता है की लाल रंग की प्याज में बहुत ही जादा गुण  पाया जाता है .
१ - लाल प्याज से दिल की बीमारी को ठीक   करता है .
२ - सर्दी जुखाम में लाभदायक होता है .
३ - बाल झाड़ते है तो लाल प्याज का रस लगाये .
४ - बाल में जुआ  है तो उसका रस लगाने से जा मर जाता है .
५ - गठिया का दर्द ओर सुजन हो तो कम करे .
६ - पेट में कैंसर को  भी  रोकता है .
इन लाल रंग की प्याज में ढेर सारे पोसक तत्वा पाए जाते है जो बड़ी से बड़ी बीमारियों को को ख़तम करने की सकती रखते है .
लाल प्याज में एंटी फंगल , एंटी इफ्लोमेटरी  ओर एंटी आक्सीडेंट गुण पाए जाते है .इसे नियमिट  रूप से खाने आप को सर्दी जुखाम ओर बुखार से राहत मिलेगी .ओर खाने के साथ खाने से पाचन भी बहुत अच्छा होता है .
                                             


                                        धन्यवाद ;-            अमरजीत कुमार 

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